さて本日の火曜ラテンサークル

ルンバ第3週目のステップはこちら

カール

アレマーナ

サーキューラーヒップツイスト

以上でした

サーキューラーヒップツイストで

女子はしっかりと前進ウォークの動きを継続しながら

向きを変えられるようにしましょう

男子はアームを振り回さないようにしましょう

プレスドバックワードウォークをしっかり行いましょう

来週は最終週なので復習だそうで(笑)

みなさん顔をしかめておりましたが…

頑張りましょう

祐樹

また3月のスーパージャパンカップあたりで降りそうですね

さて本日第3週のステップはこちら

（P.P.から始める）

ダブルプロムナード

サイドクロス

フォーラウェイリバース　アンド　スリップピボット

テレスイベル

コントラチェック

ロンデ

ツイストターン

以上でした

男女ともテレスイベルの最後のP.P.のところで

前に突っ込まないように注意しましょう

また男子はロンデをさせる際、

左半身を前にストレッチさせながら行いましょう

女子はロンデの前、男子の右サイドへ前進する際、

頭が起き上がってしまわねようにしましょう

そして来週は最終週なのでお待ちかねの復習のお時間になります

頑張りましょう

祐樹

さて、ルンバ第2週のステップはこちら

スリーアレマーナ

スパイラル

以上でした

それぞれのステップの中に女子はスパイラルが含まれています

女子はスパイラルの際に回り終わりの部分で気を抜かずに

次の1歩を出すまでボディの回転を継続させましょう

男子は手だけでリードしないように

しっかりボディを絞ったり、体重移動を行いましょう

次回もお楽しみに

祐樹

祝日のダンスＤＯＪＯは自由出勤のため

本日は岩満一人での営業でした💦

いつもはカフェエリアでのお喋りや

フロアもたくさんの生徒さんで

賑やかなダンスＤＯＪＯですが

さすがに岩満一人では

賑やかなかんじにはなりませんでした

しかし

他にレッスンしてる人がいないので

フロアを独り占めして大きく踊り

じっくりレッスンを受けることが出来ます

他の人を気にせずにレッスンするなら

祝日がおすすめかも！

今月の金曜スタンダードサークルの種目はタンゴ

先週と今週のステップはこちら

（第1週）

2歩ウォーク

（第2週）

ナチュラルツイストターン（中央斜めへ）

プロムナードリンク

ベーシックリバースターン

プログレッシブリンク

チェイス（シャッセ、ウィスク）

以上でした

第1週、第2週ともにナチュラル回転（右回転）の

動きを行うときの男女の注意点についてレッスン致しました

特に男子はナチュラルプロムナードターンやナチュラルツイストターンで

横を通っていく女子の顔を見ないようにしましょう

そして女子は前進していく時に頭の位置が後ろにいってしまわぬよう

サポーティングフットからの繋がりをなくさないようにしましょう

来週は応用のステップとなります

次回も楽しく踊っていきましょう

それでは

祐樹