今月はスローフォックストロットとサンバです 金曜ラテン＆スタンダードサークル
こんにちは、祐樹です
最近は冷え込みが激しいですね
どうか風邪を引かぬよう、皆様お気を付けくださいませ
金曜19時から行っております、ラテン＆スタンダードサークル
題名の通り、今月の種目はスローフォックストロットとサンバ
ステップはこちら
【スローフォックストロット】
フェザーステップ
リバースターン
スリーターン
ナチュラルターンの1～3歩
オープンインピタス
ウィーブ フロム P.P.
チェンジオブダイレクション
フェザーステップ
エクステンディド リバースウエーブ
オープンインピタス
ナチュラルウィーブ
【サンバ】
ウィスク
サンバウォーク in P.P.
サイドサンバウォーク
クリスクロスボタフォゴ
クリスクロスボルタ
ウィスク
サンバウォーク in P.P.
ローリング オフ ジ アーム
リバースターンの1～9歩
バックロック
プレート
メイポール
以上です
上記は第1週、第2週のステップですね
もしかしたら来週追加するかもしれませんが(笑)
もしステップの復習をしている時に
どっちの足を出すのか迷ってしまったら
足踏みをして確認してみるといいでしょう
踊っている時、基本的に足は左右交互に出ています
よってカウントに合わせて交互に足を出すとステップが成立します
迷った時はこのやり方を試してみてください
それでは、また来週
ちなみに最終週なので復習もします
頑張りましょうね(笑)
祐樹
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ダンスDOJOイワミツ
http://www.dance-dojo.com/
住所：千葉県船橋市西船5-2-6
西船橋マンション3F
TEL：047-333-7453
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ステップに変化を加えて 金曜スタンダードサークル
こんにちは、祐樹です
かなりブログをサボっていました…
いろんなことが無事終わりましたので
溜まっていた分をアップしていきたいと思います
さて今月の種目は希望によりスローフォックストロット
ステップはこちら
フェザーステップ
リバースターン
スリーステップ
カーブドフェザー
エクステンディド ウィーブ
エクステンディド リバースウェーブ
チェンジオブダイレクション
フェザーステップ
スリーフォーラウェイ
チェンジオブダイレクションの1～2歩
女子右足のデベロッペ
セイムフットランジ
ダブルリバーススピン
コントラチェック
以上でした
第1週と第2週のステップになります
先月の第1週に行っていたステップの構成を変えてみました
皆さんの楽しそうな顔
(笑)
今回は方向を変えるステップが多いので
全体的にボディムーブメントの継続を意識しましょう
今年の金曜スタンダードサークルは来週で最後となります
全力で踊り、清々しく今年最後を締めくくりましょう
祐樹
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明日の19時からは 金曜スタンダード＆ラテンサークル
こんにちは、祐樹です
遅くなりましたが…
金曜スタンダード＆ラテンサークル
３週分のステップはこちら
【タンゴ】
２歩ウォーク
プログレッシブリンク
クローズドプロムナード
バックコルテ
オープンリバースターン（レディ アウトサイド）
２歩ウォーク
プログレッシブリンク
ナチュラルプロムナードターン
ロックターンの2～5歩
２歩ウォーク
プログレッシブリンク
オープンプロムナード
アウトサイドスイベル
コントラチェック
ナチュラルツイストターン（中央斜めへ）
プロムナードリンク
オーバースウェイ（シャッセ、タップ）
チェイス（シャッセ、リンク）
クローズドプロムナード
【チャチャチャ】
オープンヒップツイスト
オーバーターンド ホッキースティック
ニューヨーク２回
スプリットキューバンブレイク
ニューヨーク1回
スポットターン
ナチュラルトップ（1小節）
クローズドヒップツイスト
アレマーナ
ハンド ツー ハンド 3回
スポットターン
アレマーナ
ゼアアンドバック
サイドステップ
タイムステップ
アンダーアームターン
スポットターン
スリーチャチャチャ
オープンヒップツイストスパイラル
スプリットキューバンブレイク
ニューヨーク1回
アンダーアームターン
クロスベーシック（ワパチャタイミング）２回
以上でした
ダンスタイムでよく使うステップを中心に構成してみました
さて明日は最終週なので総復習です
ちゃんと踊れるか楽しみですね（笑）
祐樹
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復習だけども慌てずに 火曜ラテンサークル
こんにちは、祐樹です
昨日はルンバ最終週だったので復習でした
復習用ステップはこちら
スリースリーズ ウィズ ファンエンディング
ホッキースティック
ニューヨーク２回
スピン～ニューヨーク
スポットターン
ナチュラルトップ
スパイラル
リバーストップ
以上でした
今月のルンバはいかがでしたでしょうか
やったことのないステップが出てきても
焦らずにしっかりとローテーションを使いながら
踊られるようにしましょう
来月も楽しくいきましょう
祐樹
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各種目をどんどんとランダムに入れ替わりで 水曜ラテンサークル
こんにちは、祐樹です
冷たい風が吹く今日この頃
そんな時は家で飲む味噌汁が美味しいですね
油揚げと玉ねぎの味噌汁、最高です
さてさて、昨日は20時より水曜ラテンサークルを行いました
いつものように準備運動から始め、
キューバンモーション・前後のルンバウォークの確認を行った後、
各種目のステップへと移っていきまいした
今回使った曲は1種目の時間自体は約1分30秒で
サンバ・ルンバ・ジャイブ・パソドブレ
を実施致しました
皆さん、だいぶ体力的にきつかったのではないでしょうか
余裕がある場合はもっとリズムが見えるように
ボディを使っていきましょう
祐樹
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ダンス教室「ダンスDOJOイワミツ」のスタッフブログです
船橋・西船橋エリアの「ダンスDOJOイワミツ」では、スタッフが交代でスタッフブログを更新しております。ブログの記事は主にレッスンのご案内や社交ダンスパーティーの模様、競技会の結果などをご報告する内容となっております。
ダンス教室のレッスンについては、グループレッスンで次回はこんなステップを練習しますといったご案内や、今日はこんなステップを練習しましたというご報告をしております。
お休みされた方がレッスン内容を確認していただいたり、これから入会したいけれど、どんなレベルまで進んでいるのだろうという際に参考にしていただければ幸いです。ブログを見てご興味を持たれた方は、船橋・西船橋のダンススタジオに是非一度お越しください。
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