ベーシックから始まる 金曜スタンダードサークル第1週
こんにちは、祐樹です
昨日までの天気が嘘のような快晴となっております
来週は真夏日になる日もあるとか
ゾッとしますね
さて、今月の種目はクイックステップでございます
ステップはこちら
ナチュラルスピンターン
プログレッシブシャッセ
シャッセリバースターン
プログレッシブシャッセ
フォワードロックステップ
ナチュラルスピンターン
Ｖ6の2～12歩
ナチュラルターンの1～3歩
以上でした
第1週目にあたりますのでベーシックステップとなります
シャッセリバースターン～プログレッシブシャッセのところは
男女とも相手を振り回さないようにすること、
背骨はストレッチしたまま前方に置いておくこと
というのがポイントでした
前後への移動や向きが変わるときは特に注意しましょう
次回もベーシック中心のステップとなります
それでは、また来週
祐樹
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