スローフォックストロット第2週のステップはこちら

フェザーステップ

オープンテレマーク　アンド　フェザーフィニッシュ

スリーステップ

ホバークロス

バウンスフォーラウェイ（ウィーブエンディング）

チェンジオブダイレクション

以上でした

バウンスフォーラウェイの際に、

後ろに反り返ってしまわぬようにすること

またＣＢＭＰを意識して移動していく

と良いでしょう

フットワークも難しいですができるようにしていきましょうね

まあ…

最終週には踊ることになりますから楽しみです

次回は応用に入っていきます

このステップも忘れないでくださいね(笑)

祐樹

さて、本日はルンバ第2週ですね

ステップはこちら

ナチュラルトップ（1小節）

クローズドヒップツイスト

リバーストップ

オープニングアウト　フロム　リバーストップ

アレマーナ

オープニングアウト　ライト　アンド　レフト

クローズドヒップツイスト

以上でした

リバーストップの際は

男子は左足、女子は右足を軸にするとホールドが安定します

またローテーションは1歩1歩忘れずに

これはリバーストップだけではなく、全体的にですよ～

次回はどのようなステップになるのでしょうか

お楽しみに

祐樹

さてさて、今月の火曜ラテンサークルの種目はルンバ

ステップはこちら

左へ2回転継続してオープンカウンターポジションへ

ニューヨーク2回

右回転のスピン

ニューヨーク

以上でした

え…

皆さんがこのような反応になるのもわかります

パッと見て難しいと感じますよね

しかし見かけとは裏腹に

体重移動と回転の継続ができれば

あっさりと出来てしまうのです

第1週、驚愕の始まりでしたがまだ今月始まったばかり

来週以降も焦らず積極的にトライしていきましょう

祐樹

さて、今月の種目はスローフォックストロットです

ステップはこちら

今回は第1週ということでスリーステップの確認を主に行いました

フェザーステップと違い、だいぶ踊りづらい形になります

体重移動、ＣＢＭＰ、リズムを意識しながら

今月のウォームアップを共に頑張っていきましょう

祐樹

さて今日の火曜ラテンサークルは復習でした

そのため主に第2週・第4週のステップ構成に致しました

今月は全体的にいつも踊っている流れと

異なるものが多く含まれていたと思います

そんな時こそウォーミングアップでやっている動きが

みなさんの手助けをしてくれます

そして来月、他の種目を踊る上でも役立ちます

さあ、何の種目か僕にはわかりませんが一緒に頑張りましょう

祐樹