昨日は毎度おなじみ水曜ラテンサークルが行われました

テーマは「トーンを強く」でした

さらにテーマを念頭に入れながら各種目で新しいステップを入れて

様々な動きのパターンを作ってみました

今は覚えるのに必死かもしれませんが、

余裕が出てきたら、リズムの変化パターンも変えていこうかなっと思っております

一緒に頑張りましょう

祐樹

そうです、アップし忘れです

ワルツ第2週のステップはこちら

アンダーターンド　ナチュラルスピンターン

リバースターンの4～6歩

フォーラウェイリバース＆スリップピボット

ダブルリバーススピン

プログレッシブシャッセ　ツー　ライト

アウトサイドチェンジ（壁斜めにP.P.で終わる）

ロック

ライトランジ

以上でした

今回は少しステップの流れを変えてみました

ダブルリバーススピンの際に、

男女ともリバース回転だからと左サイドを強く回してしまうと

崩壊してしまいます

足元、特に右足から左回転が起こせるようになると良いでしょう

来週は第3週なので応用のステップですね

それでは、また来週

祐樹

さて、そんな気温とは裏腹な火曜ラテンサークル

冷房が効いているはずなのに何故か暑い…

今週のサンバのステップはこちら

クリスクロスボタフォゴ

ステーショナリー　サンバウォーク

サーキュラーボルタ

ホイスク

以上でした

基本的にはウォーミングアップでやっているステップの

順番を変えたのが今回のステップの構成になっております

たとえステップの順番が変わったとしても同じ様にできるよう

1つ1つのステップをもう1度確認してみましょう

来週は最終週なので復習だそうで…

楽しみですね

祐樹

さてさて、火曜ラテンサークルのサンバ第2週のステップはこちら

リバースターン

リバースターンの1～3歩

バックロック

プラット

クリスクロス　ボタフォゴ

以上でした

リバースターンでは男女ともバウンスアクションが途切れないようにしましょう

また、その際は頭を振らないように気を付けましょう

これがまた結構難しいのですよ…

バウンスアクションをしっかりやろうとして、知らず知らずのうちにやっていることが多いのです

たまに鏡の前でチェックしてみるといいかもしれませんね

それでは、また次回

祐樹

テニスの全米ＯＰで大坂なおみ選手が決勝に進出しましたね

この調子で初優勝してほしいです

さて今月の種目はワルツ

ステップはこちら

ナチュラルスピンターン

リバースピボット

リバースターン

ウィスク

シャッセ　フロム　P.P.

へジテーションチェンジ

オープンテレマーク

シャッセ　フロム　P.P.

今週は第1週でしたのでライズ＆フォールの確認からレッスンを行いました

このウォームアップステップを1ヶ月やるなかで意識してやっていきましょう

来週も基礎的なステップ構成になります

一緒に楽しく頑張っていきましょう

祐樹