ダンスDOJOイワミツ スタッフブログ

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各種目をどんどんとランダムに入れ替わりで 水曜ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

冷たい風が吹く今日この頃

そんな時は家で飲む味噌汁が美味しいですね

油揚げと玉ねぎの味噌汁、最高です

 

 

さてさて、昨日は20時より水曜ラテンサークルを行いました

 

いつものように準備運動から始め、

 

キューバンモーション・前後のルンバウォークの確認を行った後、

 

各種目のステップへと移っていきまいした

 

 

今回使った曲は1種目の時間自体は約1分30秒で

サンバ・ルンバ・ジャイブ・パソドブレ

を実施致しました

 

皆さん、だいぶ体力的にきつかったのではないでしょうか

 

 

余裕がある場合はもっとリズムが見えるように

ボディを使っていきましょう

 

 

祐樹

 

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ダンスDOJOイワミツ
http://www.dance-dojo.com/
住所:千葉県船橋市西船5-2-6
西船橋マンション3F
TEL:047-333-7453
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踏み替えもボディを使って 火曜ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

そろそろ暖房の出番のようですね

12月はどのくらいの寒さになるのでしょうか

 

 

さて第3週のルンバのステップはこちら

スリースリー ウィズ ファンエンディング

スライディングドア

以上でした

 

男女とも踏み替えの際

1歩ずつしっかりとローテーションしましょう

 

特に男子はスリースリーの時に

おサボりしないよう気をつけましょう

 

 

来週は最終週なので復習です

フフフ

 

 

祐樹

 

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デベロッペもしっかりできるように 金曜スタンダードサークル

こんにちは、祐樹です

昨日大きい声を出しすぎて喉を痛めております

 

はしゃぎすぎましたね

早く治さねば…

 

 

さて今月の種目はスローフォックストロット

第3週のステップはこちら

フェザーステップ

スリーフォーラウェイ

チェンジオブダイレクションの1~2歩

女子 右足のデベロッペ

セイムフットランジ

リバースピボット

オープンテレマーク~フェザーフィニッシュ

以上でした

 

 

男子は女子にデベロッペさせる時、

その場でお腹を吸い込むようにするとリードが伝わりやすくなります

 

 

女子はデベロッペの際、

その直前の動きを止めないようにしましょう

 

また、サポーティングフット使って右足をあげましょう

今よりも疲れず、軽く高く上げられるようになりますよ

 

 

来週はお休みとなります

 

なので再来週、復習となります

 

さて、踊り切れるだろうか(笑)

楽しみですね

 

祐樹

 

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第2週目なので基礎です 金曜スタンダードサークル

こんにちは、祐樹です

 

スローフォックストロット第2週のステップはこちら

フェザーステップ

オープンテレマーク アンド フェザーフィニッシュ

スリーステップ

ホバークロス

バウンスフォーラウェイ(ウィーブエンディング)

チェンジオブダイレクション

以上でした

 

 

バウンスフォーラウェイの際に、

 

後ろに反り返ってしまわぬようにすること

 

またCBMPを意識して移動していく

 

と良いでしょう

 

 

フットワークも難しいですができるようにしていきましょうね

 

まあ…

最終週には踊ることになりますから楽しみです

 

 

次回は応用に入っていきます

このステップも忘れないでくださいね(笑)

 

 

祐樹

 

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軸を決めて回転をやりやすく 火曜ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

最近は雨がよく降りますね

身体を冷やして風邪をひかぬようお気を付けください

 

 

さて、本日はルンバ第2週ですね

ステップはこちら

ナチュラルトップ(1小節)

クローズドヒップツイスト

リバーストップ

オープニングアウト フロム リバーストップ

アレマーナ

オープニングアウト ライト アンド レフト

クローズドヒップツイスト

以上でした

 

 

リバーストップの際は

男子は左足、女子は右足を軸にするとホールドが安定します

 

またローテーションは1歩1歩忘れずに

これはリバーストップだけではなく、全体的にですよ~

 

 

次回はどのようなステップになるのでしょうか

お楽しみに

 

 

祐樹

 

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ダンス教室「ダンスDOJOイワミツ」のスタッフブログです

船橋・西船橋エリアの「ダンスDOJOイワミツ」では、スタッフが交代でスタッフブログを更新しております。ブログの記事は主にレッスンのご案内や社交ダンスパーティーの模様、競技会の結果などをご報告する内容となっております。
ダンス教室のレッスンについては、グループレッスンで次回はこんなステップを練習しますといったご案内や、今日はこんなステップを練習しましたというご報告をしております。
お休みされた方がレッスン内容を確認していただいたり、これから入会したいけれど、どんなレベルまで進んでいるのだろうという際に参考にしていただければ幸いです。ブログを見てご興味を持たれた方は、船橋・西船橋のダンススタジオに是非一度お越しください。

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