ダンスDOJOイワミツ スタッフブログ

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明日の19時からは 金曜スタンダード&ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

 

遅くなりましたが…

金曜スタンダード&ラテンサークル

3週分のステップはこちら

 

【タンゴ】

2歩ウォーク

プログレッシブリンク

クローズドプロムナード

バックコルテ

オープンリバースターン(レディ アウトサイド)

2歩ウォーク

プログレッシブリンク

ナチュラルプロムナードターン

ロックターンの2~5歩

2歩ウォーク

プログレッシブリンク

オープンプロムナード

アウトサイドスイベル

コントラチェック

ナチュラルツイストターン(中央斜めへ)

プロムナードリンク

オーバースウェイ(シャッセ、タップ)

チェイス(シャッセ、リンク)

クローズドプロムナード


 

 

【チャチャチャ】

オープンヒップツイスト

オーバーターンド ホッキースティック

ニューヨーク2回

スプリットキューバンブレイク

ニューヨーク1回

スポットターン

ナチュラルトップ(1小節)

クローズドヒップツイスト

アレマーナ

ハンド ツー ハンド 3回

スポットターン

アレマーナ

ゼアアンドバック

サイドステップ

タイムステップ

アンダーアームターン

スポットターン

スリーチャチャチャ

オープンヒップツイストスパイラル

スプリットキューバンブレイク

ニューヨーク1回

アンダーアームターン

クロスベーシック(ワパチャタイミング)2回

 

 

以上でした

 

ダンスタイムでよく使うステップを中心に構成してみました

 

さて明日は最終週なので総復習です

 

ちゃんと踊れるか楽しみですね(笑)

 

 

祐樹

 

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ダンスDOJOイワミツ
http://www.dance-dojo.com/
住所:千葉県船橋市西船5-2-6
西船橋マンション3F
TEL:047-333-7453
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復習だけども慌てずに 火曜ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

 

昨日はルンバ最終週だったので復習でした

復習用ステップはこちら

スリースリーズ ウィズ ファンエンディング

ホッキースティック

ニューヨーク2回

スピン~ニューヨーク

スポットターン

ナチュラルトップ

スパイラル

リバーストップ

以上でした

 

 

今月のルンバはいかがでしたでしょうか

 

やったことのないステップが出てきても

焦らずにしっかりとローテーションを使いながら

踊られるようにしましょう

 

 

来月も楽しくいきましょう

 

 

祐樹

 

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各種目をどんどんとランダムに入れ替わりで 水曜ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

冷たい風が吹く今日この頃

そんな時は家で飲む味噌汁が美味しいですね

油揚げと玉ねぎの味噌汁、最高です

 

 

さてさて、昨日は20時より水曜ラテンサークルを行いました

 

いつものように準備運動から始め、

 

キューバンモーション・前後のルンバウォークの確認を行った後、

 

各種目のステップへと移っていきまいした

 

 

今回使った曲は1種目の時間自体は約1分30秒で

サンバ・ルンバ・ジャイブ・パソドブレ

を実施致しました

 

皆さん、だいぶ体力的にきつかったのではないでしょうか

 

 

余裕がある場合はもっとリズムが見えるように

ボディを使っていきましょう

 

 

祐樹

 

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踏み替えもボディを使って 火曜ラテンサークル

こんにちは、祐樹です

そろそろ暖房の出番のようですね

12月はどのくらいの寒さになるのでしょうか

 

 

さて第3週のルンバのステップはこちら

スリースリー ウィズ ファンエンディング

スライディングドア

以上でした

 

男女とも踏み替えの際

1歩ずつしっかりとローテーションしましょう

 

特に男子はスリースリーの時に

おサボりしないよう気をつけましょう

 

 

来週は最終週なので復習です

フフフ

 

 

祐樹

 

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デベロッペもしっかりできるように 金曜スタンダードサークル

こんにちは、祐樹です

昨日大きい声を出しすぎて喉を痛めております

 

はしゃぎすぎましたね

早く治さねば…

 

 

さて今月の種目はスローフォックストロット

第3週のステップはこちら

フェザーステップ

スリーフォーラウェイ

チェンジオブダイレクションの1~2歩

女子 右足のデベロッペ

セイムフットランジ

リバースピボット

オープンテレマーク~フェザーフィニッシュ

以上でした

 

 

男子は女子にデベロッペさせる時、

その場でお腹を吸い込むようにするとリードが伝わりやすくなります

 

 

女子はデベロッペの際、

その直前の動きを止めないようにしましょう

 

また、サポーティングフット使って右足をあげましょう

今よりも疲れず、軽く高く上げられるようになりますよ

 

 

来週はお休みとなります

 

なので再来週、復習となります

 

さて、踊り切れるだろうか(笑)

楽しみですね

 

祐樹

 

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ダンス教室「ダンスDOJOイワミツ」のスタッフブログです

船橋・西船橋エリアの「ダンスDOJOイワミツ」では、スタッフが交代でスタッフブログを更新しております。ブログの記事は主にレッスンのご案内や社交ダンスパーティーの模様、競技会の結果などをご報告する内容となっております。
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