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2015年08月11日

グループレッスン タイムテーブル

社交中級ラテン
11:00~(50分)

担当・若松 佐藤
ズンバ
10:30~(50分)
岩田
社交初級
12:30~(50分)
佐藤
社交中級スタンダード
11:30~(50分)
担当・若松祐樹・岩田由佳
社交小学生
16:30~(50分)
佐藤
キッズ
16:00~
岩満
ストレッチ&体幹トレーニング 佐藤
19:30~(50分)

担当・若松祐樹
アクティブラテン
20:00~(50分)

担当・若松
ジャズ
19:30~(120分)

担当・岩田由佳
毎週火曜日 11:00~11:50
ラテンサークル

ダンスに必要なストレッチ,エクササイズを
丁寧にやり、細かいボディの使い方を意識
しながらベーシックのステップを月替わりで
4種目やります。
             担当・若松,佐藤
毎週火曜日 16:30~17:20
社交小学生

社交ダンスを通して子供たちにダンスの楽しさ、マナーを教えていきます。恥ずかしがり屋さんも大歓迎!
最初は簡単なステップから!!

            担当・佐藤
毎週木曜日 12:30~13:20
社交初級

「社交ダンスって何!?」という方から、「テレビで見た!!」という方まで。1から楽しく丁寧にお教えします!!
お気軽にお越しください!!


             担当・佐藤
毎週水曜日 20:00~20:50
アクティブラテン

ラテンの基礎のステップをボディの細かい
動きのポイントをチェックしながらバリバリに
踊り続けるサークルです!
汗を流してレベルも代謝もup!!
             担当・若松祐樹
毎週金曜日 11:30~12:20
スタンダードサークル

ストレッチでカラダをほぐしてから1,2週目は
基礎的なステップ、3,4週目は応用を行います。
月替わりで4種目やります。
          担当・若松・岩田
毎週金曜日 19:30~20:20
ストレッチ&体幹トレーニング

競技ダンサー向けのこのクラスは、バレエやジャズを取り入れたトレーニングで、しなやかさと強いトーンを作ります。
最初に柔軟、次にバレエ、最後にジャズをやります。

                    担当・佐藤
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