幕張ラテンダンスサークル 5月2週目 | 団体レッスン火曜『中級ラテン』サンバ　第4週 | 社交ダンス初心者クラス♪ | 団体レッスン『金曜サークル』～スローフォックストロット | 団体レッスン | 船橋で実力のあるダンス講師たちが一人ひとりに合わせてレッスンしております

幕張ラテンダンスサークル 5月2週目

 

毎週金曜日の午前中は

JR幕張駅のレンタルスタジオ

幕張アルファベイで

出張レッスンを開講しています。

 

幕張サークルの５月の種目はサンバ！

よりサンバらしい動きを

身につけていきたいので

先週の基本ルーティンに続いて

今週もしっかり身体を使って

踊っていきたいと思います。

 

 

本日のステップ

 

ホイスク×3

  1a2  1a2  1a2

コルタジャカ

  SQQQQQQ  SQQQQQQ

ナチュラルロール×2

  SQQ  SQQ  SQQ  SQQ

 

なかなか踊ることの少ないステップ

コルタジャカとナチュラルロールですが

ちゃんとリードがあれば

もしくは

ちゃんとリードが受けれれば

ダンスタイム等でいきなりでも

踊れるステップなので

今回でコツを覚えていきましょう！

 

 

今日のポイント

 

今日のポイントは２つ

1つ目はコルタジャカに入るリードです。

あまり踊ることの少ないステップなので

どういうリードからステップに入るのか

覚えましょう。

ホイスクのように横に動いている所から

男性は1歩目を縦方向に変えます。

女性の両足に中心向かって

脚を降るようなイメージで踊ると

リードが伝わりやすいと思います。

女性は男性のリードが受けやすいよう

普段から動く方の脚のボディではなく

残っている脚(さポーティングフット)の

ボディを使って踊っているのが必要です。

 

2つ目は身体の使って

脚を振り子のように使うです。

男女共に脚だけで踊ると

脚がぶつかったり

滑ったりすることがあります。

お互いが身体から動くことで

二人の動きが合うこと

床に対してバランス良く

動けるようにしていきましょう。

 

 

どんな種目でも身体を使って

踊るのは同じですが

サンバはより脚を降るイメージがあり

身体が動かないとバウンスアクションも

ちょっとおかしく見えてしまったり

膝などに余分な負担をかけてしまいます。

 

しっかりとしたボディアクションで

楽しく負担の少ない

サンバらしいサンバを目指しましょう。

 

以上

船橋市西船橋の社交ダンススクール

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でした。