さて毎週水曜20時といえば…

2019/07/18 団体レッスン
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こんにちは、祐樹です

 

さて、いきなり問題です

 

DOJOでは水曜20時から何が行われているでしょう

 

 

①ゴリラを始め、小動物たちが暴走しまくるダンスZOOワカマツの営業

 

②僕と陽大先生の2人が担当し、爽快な汗がかけるアクティブラテン

 

③カフェスペースを用いて、その時間に勤務しているスタッフ全員での座禅

 

 

 

正解は②のアクティブラテンでした

 

惜しくも正解を逃してしまった方 は…

次回のアクティブラテンに参加しましょう

 

 

 

アクティブラテンとは

毎週水曜20時から行われている、

ダンスの基礎力を高められると同時に

運動量が多く爽快な汗をかくことができる一石二鳥のサークルです

 

 

 

主な流れはこちら

 

1.まずは準備体操から

激しい運きの前は必須です

 

 

2.本日の踊る上でのテーマの発表

テーマを意識して踊っていくことにより

基礎力を上げます

 

 

3.各種目の基礎ステップをシャドーで踊る

大体3種目(ルンバ→チャチャチャ→サンバ、時々ジャイブ)

みなさんが慣れた頃にメニュー変更あります(笑)

 

 

4.最後に1種目ルーティンを組んで踊る

普段のサークルでは踊らないステップがあるかも

とは言えベーシックの発展型なのでご安心を

 

以上のような流れで行っております

 

 

 

とにかく動きたい方、ダンスの基礎力を上げたい方、

何かを発散したい方、僕らに会いたい方のご参加をお待ちしております

 

 

 

祐樹

 

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ダンスDOJOイワミツ
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