ダンスDOJOならバレエの個人レッスンでシェイプアップも!

2020/08/05 レッスンコース

普段の生活で体型維持やシェイプアップをするには…

 

 最近はあまり外に出ないようにしていたり

暑くて運動が出来なかったりするひとがいそうですが

そんな時、やっぱり気になってしまうのは

体型のことですよね💦

 

 ダンスを習っていれば普段通りの生活をしていても

体型維持やシェイプアップができるって言われたら始めますよね

 

体型維持やシェイプアップによさそうなダンスといえば

なんバレエが思い浮かぶ人も多いと思います

実際バレエ経験者や習っている人はスマートな印象ですし

身体を引き上げて踊るバレエは確かに効果的です

 

でも、子供のころに習っていなかったバレエを

今の歳から始めようと思うのは

社交ダンスのプロの岩満でもけっこう厳しいです

始めてしまえば多分ついていけるとは思うのですが

なんとなく敷居が高い…

 

しかも基本的に団体でのレッスンですので

ステップの名前と動きが分からないと大変みたいです

誰か個人的に教えてくれれば頑張れそうなのに

なんて思っている人も多いはず!

 

そんな皆さんのためダンスDOJOでは

バレエの初心者向け、個人レッスンも受けられます

もちろん!

担当教師は子供のころからバレエを習ってきた経験者です

いきなりバレエのスタジオで用語が分からず続かないより

最初は自分のペースでゆっくりと理解して

ステップ名とその足型が分かった方が楽しく習えると思います

 

たとえダンスのジャンルが違うとしても

ダンスDOJOイワミツは

ダンスを始めたい!

ダンスを楽しみたい!

という人たちの力になりたいと思っています

ストレッチ&体幹トレーニングクラスのように

バーを使っての少人数のレッスンもあります

 

 

その他の体型維持、シェイプアップのレッスンコース

 

 ☆ヤングラテンサークル  水曜20:00~20:50

 ☆ズンバダンスサークル  金曜10:30~11:20

 ☆ジャズダンスサークル  土曜19:30~21:00

お気軽にお問い合わせください

 

日常生活でも引き締まった身体を手に入れる

社交ダンスの個人レッスンの話はまた今度お話しします🎵