ダンスDOJOならバレエの個人レッスンでシェイプアップも!
普段の生活で体型維持やシェイプアップをするには…
最近はあまり外に出ないようにしていたり
暑くて運動が出来なかったりするひとがいそうですが
そんな時、やっぱり気になってしまうのは
体型のことですよね💦
ダンスを習っていれば普段通りの生活をしていても
体型維持やシェイプアップができるって言われたら始めますよね
体型維持やシェイプアップによさそうなダンスといえば
なんバレエが思い浮かぶ人も多いと思います
実際バレエ経験者や習っている人はスマートな印象ですし
身体を引き上げて踊るバレエは確かに効果的です
でも、子供のころに習っていなかったバレエを
今の歳から始めようと思うのは
社交ダンスのプロの岩満でもけっこう厳しいです
始めてしまえば多分ついていけるとは思うのですが
なんとなく敷居が高い…
しかも基本的に団体でのレッスンですので
ステップの名前と動きが分からないと大変みたいです
誰か個人的に教えてくれれば頑張れそうなのに
なんて思っている人も多いはず!
そんな皆さんのためダンスDOJOでは
バレエの初心者向け、個人レッスンも受けられます
もちろん!
担当教師は子供のころからバレエを習ってきた経験者です
いきなりバレエのスタジオで用語が分からず続かないより
最初は自分のペースでゆっくりと理解して
ステップ名とその足型が分かった方が楽しく習えると思います
たとえダンスのジャンルが違うとしても
ダンスDOJOイワミツは
ダンスを始めたい!
ダンスを楽しみたい!
という人たちの力になりたいと思っています
ストレッチ&体幹トレーニングクラスのように
バーを使っての少人数のレッスンもあります
その他の体型維持、シェイプアップのレッスンコース
☆ヤングラテンサークル 水曜20:00~20:50
☆ズンバダンスサークル 金曜10:30~11:20
☆ジャズダンスサークル 土曜19:30~21:00
お気軽にお問い合わせください
日常生活でも引き締まった身体を手に入れる
社交ダンスの個人レッスンの話はまた今度お話しします🎵
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