ダンス独り言 ~センター~

2020/06/26 DOJO主のダンス独り言

(写真はあくまでイメージです)

 

センターを崩さないで

とか

センターが弱い

とか言われることも多い

 

ダンスをやっていると一度は聞いたことのある言葉

『センター』

床から丹田を通る頭までの身体の中心線

という感じなのですが

 

これがとても難しい!

 

もともとしっかりとした実体があるわけではないので

自分の中でイメージして作り上げていく感覚です

 

センターを強くしようとし過ぎてからだが固まったり

動くことに意識しすぎてセンターが崩れたりと

ダンスが素敵踊れるようになるためには

ここは避けては通れないようです

 

とはいえ、一朝一夕にはできないことなので

少しずつ気長に意識していきましょう