ダンス独り言 ~センター~
2020/06/26
DOJO主のダンス独り言
(写真はあくまでイメージです)
センターを崩さないで
とか
センターが弱い
とか言われることも多い
ダンスをやっていると一度は聞いたことのある言葉
『センター』
床から丹田を通る頭までの身体の中心線
という感じなのですが
これがとても難しい!
もともとしっかりとした実体があるわけではないので
自分の中でイメージして作り上げていく感覚です
センターを強くしようとし過ぎてからだが固まったり
動くことに意識しすぎてセンターが崩れたりと
ダンスが素敵踊れるようになるためには
ここは避けては通れないようです
とはいえ、一朝一夕にはできないことなので
少しずつ気長に意識していきましょう
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