西船橋の社交ダンススタジオで身体ケアも!
2020/11/21
スタッフの日記
ダンスDOJOで身体ケアも!
西船橋の社交ダンススタジオ
ダンスDOJOイワミツでは
身体ケアもできます。
社交ダンスは身体にいい習い事ですが
1日中レッスンで踊っていたり
競技会に向けてハードな練習を
するとなれば
やはり身体に疲れがたまります💦
疲れがたまった身体では
良いパフォーマンスも出来ないばかりか
どこかを壊してしまうこともあります。
そんなことにならないように
いつもお世話になっている整体の先生が
出張で施術をしに来てくれます。
身体をほぐしてもらう施術の他に
骨盤の位置を正しく戻す
『ざこっつん』のレクチャーも!
(写真がレクチャーです)
仕事柄、立ち方には注意してますが
座っている時は気を抜いてしまい
姿勢が悪くなってることも多いです…
特に最近はブログを書くことが多く
いつの間にか背中が丸まっていたり😥
そんななか、今回のレクチャーは
自分の姿勢を良くする以上に
生徒さんのレッスンにもプラスになる
気付きを感じられました!
より動ける身体で踊れるように
これからも色々な身体に関する
情報を仕入れて生徒さんに還元出来れば
とおもっています!
ちなみにダンスDOJOの生徒さんも
整体の施術、レクチャー共に
受けることが出来ますので
興味のある方はぜひ
西船橋の社交ダンススタジオの
ダンスDOJOイワミツまで
お気軽にお問い合わせ下さい!
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