西船橋の社交ダンススタジオで身体ケアも!

2020/11/21 スタッフの日記

ダンスDOJOで身体ケアも!

 

西船橋の社交ダンススタジオ

ダンスDOJOイワミツでは

身体ケアもできます。

 

社交ダンスは身体にいい習い事ですが

1日中レッスンで踊っていたり

競技会に向けてハードな練習を

するとなれば

やはり身体に疲れがたまります💦

疲れがたまった身体では

良いパフォーマンスも出来ないばかりか

どこかを壊してしまうこともあります。

そんなことにならないように

いつもお世話になっている整体の先生が

出張で施術をしに来てくれます。

 

身体をほぐしてもらう施術の他に

骨盤の位置を正しく戻す

『ざこっつん』のレクチャーも!

(写真がレクチャーです)

 

仕事柄、立ち方には注意してますが

座っている時は気を抜いてしまい

姿勢が悪くなってることも多いです…

特に最近はブログを書くことが多く

いつの間にか背中が丸まっていたり😥

そんななか、今回のレクチャーは

自分の姿勢を良くする以上に

生徒さんのレッスンにもプラスになる

気付きを感じられました!

 

より動ける身体で踊れるように

これからも色々な身体に関する

情報を仕入れて生徒さんに還元出来れば

とおもっています!

 

ちなみにダンスDOJOの生徒さんも

整体の施術、レクチャー共に

受けることが出来ますので

興味のある方はぜひ

西船橋の社交ダンススタジオの

ダンスDOJOイワミツまで

お気軽にお問い合わせ下さい!