団体レッスン『火曜サークル』 ~ルンバ

2013/09/30 スタッフの日記
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 10月の火曜サークルの種目はルンバです!

前半のストレッチは身体の外側と中側を動かすのがテーマ

そしてそれがどのように、どんなステップで使えるかの

レクチャーをいれながら、じっくりと時間をかけて

 
 後半のステップパートは、そのステップの足形と

どうすればよく見えるのか!

逆にどこが難しくてよく見えないのか!

の説明を実際に一緒にやって実感してもらいます!

 
 そして一週目のステップは…

ナチュラルトップ

クローズドヒップツイスト

リバーストップ

の3フィガーです

 クローズドポジションで組むので、どうしても

ボディの動きを止めてしまいます

両肩を動かさない状態で胸から下を8の字に動かす!

これが今週のテーマでした(≧▽≦)

 10月の火曜サークルの種目はルンバです!

前半のストレッチは身体の外側と中側を動かすのがテーマ

そしてそれがどのように、どんなステップで使えるかの

レクチャーをいれながら、じっくりと時間をかけて

 
 後半のステップパートは、そのステップの足形と

どうすればよく見えるのか!

逆にどこが難しくてよく見えないのか!

の説明を実際に一緒にやって実感してもらいます!

 
 そして一週目のステップは…

ナチュラルトップ

クローズドヒップツイスト

リバーストップ

の3フィガーです

 クローズドポジションで組むので、どうしても

ボディの動きを止めてしまいます

両肩を動かさない状態で胸から下を8の字に動かす!

これが今週のテーマでした(≧▽≦)