火曜 ラテンサークル

2019/08/14 ブログ

こんにちは!陽大です!!

暑い!!参りました!! 太陽さん!少し休まれてはいかが!?

 

遅くなりましたが、昨日のラテンサークルについて書かせていただきます!!

昨日はルンバベーシックを最初にやりましたね!水の流れを意識すると上半身と下半身が連動して動けますし、ヒップアクションなどの横の動きにプラスして縦の動きにもなりますね!!

 

ダンスは横にも縦にも動きがあると立体的になるのではないかと思います!!

 

 

そして昨日のステップです!

・ナチュラルトップ (ディベロップメント)

・アドバンスヒップツイスト

・コンティニュアスヒップツイスト

 

です!

 

先程も言いましたが、水の流れをイメージするとヒップツイスト系は特に呼吸が見えます!

 

 

暑い日が続きますので、体調管理に気をつけてください!水分補給大事!!!!

 

陽大