まずは小さな変化から 金曜スタンダードサークルin西船橋

2019/09/13 ブログ

こんにちは、祐樹です‼

だいぶ涼しくなった今日この頃

私は水を得た魚のように元気に過ごしております

 

 

さて金曜スタンダードサークル

タンゴ第2週のステップはこちら↙

プログレッシブリンク

バックオープンプロムナード

ファイブステップ

プロムナードリンク

ベーシックリバースターン

プログレッシブリンク

チェイス(シャッセ、リンク)

クローズドプロムナード

以上でした

 

バックオープンプロムナードの第3歩~第4歩で、

 

男子は後退の時に背骨が後ろに反らないように、

女子はP.P.での背骨の向き

そして前進の時のサポーティングフットからのストレッチ

 

を意識して練習してみましょう‼

 

こうした小さい変化の積み重ねが後々良い動きにつながっていきますよ‼

 

次回は第3週なので応用のステップになります

一緒に頑張っていきましょう(^^)

 

祐樹