火曜ラテンサークル in西船橋 Chachacha 2週目

2019/12/10 ブログ

みなさんこんにちは!! 陽大です。

 

今回第二回目を迎えましたChachachaですが、今回はロープスピニングのスパイラルを重点的にやりました。

体重をボールまで運んでかかとを送ってスピンします。

 

これが難しい!!

 

今日のステップは

ロールスピニング

クローズドヒップツイスト

ファン

アレマーナ

クロスベーシックx3

オープンポジション

でした!!

 

来週も頑張っていきましょう!!

 

陽大