西船橋のダンススタジオオーナーの 冬休み 12月28日 | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

西船橋のダンススタジオオーナーの

冬休み 12月28日

昨日、27日は大掃除だったので

本格的な冬休み28日から。

ということで今日からが

本格的な冬休み！

そして一日目の今日は

子供の習い事のヒップホップで

船橋まで送っていくことに。

スタジオがお休みになると

運動量が格段に落ちるので

運動不足解消に船橋まで

自転車でサイクリング🚴

ワックスをかけたスタジオは

まだ床を休ませたいので

しばらくはダンス以外で

運動量を増やしておきます。

ある程度、運動しておかないと

身体の動きが鈍くなって

戻すのに時間がかかるので

新年になって焦ります( ; ﾟДﾟ)

来年早々の２月６日に

パーティーがあるので

油断すると後が大変です💦

普段の立ち方や座り方

歩くときの意識の仕方で

体型が太るのは

ある程度抑えられるのですが

パーティーで踊るとなると

やっぱり運動は必要です。

ということで

冬休み中は毎日軽くは

動いていきたいと思っています。

以上

船橋市西船橋の社交ダンススタジオ

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冬休み 12月28日」

でした。