寝不足気味の一週間… | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

寝不足気味の一週間…

所属する団体のフォーメーション練習や

千葉県連盟の会議が重なり

寝不足気味の一週間となりました。

以前の夜型の岩満組なら

全く問題のない時間帯ですが

子供との生活により

朝方になった岩満組には

営業が終わってからの時間は

寝付けさせる時間

(自分も寝落ちする時間)

となっています。

練習場所も目黒と船橋からは

なかなか距離があるので

練習自体が0時前に終わっても

家に着くのは深夜１時

それから風呂に入ったり色々すると

寝るのは2時過ぎに。

さらに夜遅くであろうが

学校があるため朝も６時前には起きて

子供たちと食事をするのか日常なので

睡眠時間は短くなります。

１日ぐらいなら平気なのですが

一週間に３日もあると

さすがに寝不足気味…

レッスン中は集中していて大丈夫ですが

控え室では気が抜けるので

ぼぉ～とする時間も多かったですが

土日で少し早めに寝れたので

寝不足も解消されましたし

パーティーに向けて練習できたと思うので

しっかりと本番に臨みたいです。