船橋市のあるダンススクールのブログ 「動きに厚みのあるダンスを目指して」 | 船橋で実力のあるダンス講師たちが一人ひとりに合わせてレッスンしております

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　「動きに厚みのあるダンスを目指して」

 

 

一生懸命練習しているのに

動きがペラペラだったり

動くときにふらついてしまい

なんとなくダンスが軽く見える…

でも

強く立とうとすると

固くなりすぎて動けなくなってくる…

 

そんな時は

足の裏と足首を意識すると

柔らかくしなやかで

しかも

力強いダンスが踊れるようになるかも

 

 

力強く踊るためには

フロアーにしっかり立つことも必要ですが

ここで問題なのは

社交ダンスでは男性も女性も

ヒールのあるシューズで踊る！

ということです。

 

意識しない状態では

足首はヒールのせいで

正しく使える状態ではないと思います。

 

ヒールを履いているのと同じ角度で

靴を脱いだ状態で立ってみれば

かなり立ちづらくなるので

わかりやすいと思います。

 

シューズを脱いでいる状態でも

シューズを履いている状態でも

足首をしっかりと曲げている感覚で立てれば

身体を大きく使ってもふらつかず

動きに厚みのあるダンスが踊れると思います。

 

自分の身体とフロアーをつなぐ

一番最初のジョイント部分を上手に使って

今までよりも素敵なダンスを踊っていきましょう！

 

 

詳しくは船橋市西船のダンススタジオ

ダンスDOJOイワミツのダンスレッスンで

 

見学・体験レッスンは随時可能ですので

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