２０２４年踊り初めは終わりましたか？ | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

２０２４年踊り初めは

　　　　終わりましたか？

今日は成人式ですが

天気が良くて良かったですね！

けっこう天気の荒れることが

多い日な感じなので

こうやって青空が出でるのは安心です。

2024年も一週間がたち

日常のリズムに戻りつつあります。

岩満も４日からレッスンが始まり

何人かの生徒さんの踊り初めをしましたが

皆さんは踊り初めは終わりましたか？

1年が始まり心新たにやる気の出る時期ですが

年末年始開けの久々のレッスンなので

頑張りすぎないように気をつけて下さい。

自分も久々のレッスンで頑張りすぎてしまい　次の日から背中が筋肉痛になり

かなり痛い思いをしてしまいました(・_・;)

休みの間しっかりと動いていても

やりすぎると体に無理が来るので

年末年始を動かなかった方は

少しづつ体を慣らしてから

焦らずにダンスレッスンを楽しみましょう！