2024年踊り初めは終わりましたか?
2024/01/08
ブログ
2024年踊り初めは
終わりましたか?
今日は成人式ですが
天気が良くて良かったですね!
けっこう天気の荒れることが
多い日な感じなので
こうやって青空が出でるのは安心です。
2024年も一週間がたち
日常のリズムに戻りつつあります。
岩満も4日からレッスンが始まり
何人かの生徒さんの踊り初めをしましたが
皆さんは踊り初めは終わりましたか?
1年が始まり心新たにやる気の出る時期ですが
年末年始開けの久々のレッスンなので
頑張りすぎないように気をつけて下さい。
自分も久々のレッスンで頑張りすぎてしまい 次の日から背中が筋肉痛になり
かなり痛い思いをしてしまいました(・_・;)
休みの間しっかりと動いていても
やりすぎると体に無理が来るので
年末年始を動かなかった方は
少しづつ体を慣らしてから
焦らずにダンスレッスンを楽しみましょう!
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