船橋市にあるダンススタジオのブログ村  24.5.31

2024/05/31 ブログ

社交ダンスで二の腕やせ!

 

今日で5月も終わり

いよいよ明日から6月

あっという間に夏になりそうです

 

暑くなって薄着になってくる時

露出が多くなり困るのは

身体のシルエットです!

 

その中でも「二の腕」の悩みは

なかなかのウェイトしめているみたいで

腕痩せの運動が話題になっています

 

ただ

腕を細くするだけの運動をするのは

楽しいと感じられず

続かない人も中にはいます。

 

その点社交ダンスは

音楽に合わせて踊っているうちに

二の腕が引き締まる動きもしていて

レッスンを受けているうちに

二の腕痩せが目指せます!

 

社交ダンスで正しく身体を動かせると

本当に美容にも健康にもいいので

少しでも興味のある方は

お気軽にスタジオ迄お越し下さい。

 

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