楽しいダンスをもっと楽しいダンスへ | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

楽しいダンスをもっと楽しいダンスへ

身体操作の上達がダンスも楽しくする！

音楽に合わせて踊るだけでも

ダンスはかなり楽しいのですが

思ったとおりに身体を動かせれば

もっと踊ることが楽しくなります！

普通に生活していると

私達は自分たちが思っているよりも

自分たちの体の状態に鈍感です。

普段の生活が姿勢を悪くしたり

筋肉や関節の動きを悪くしたりするのを

気が付かないでいます。

もっと楽しめるはずのダンスが

その状態だと少しもったいない。

もっと大きく動けたり

しなやかに動けたりして

より踊ることを楽しめるよう

身体操作の上達を目指しましょう！

それにはまず

リラックスした良い姿勢が

かなり大事です！

社交ダンスは姿勢が良くなる！

というのは

よく言われていますので

どの社交ダンススクールに行っても

姿勢は良くなると思います。

ただ姿勢を良くするだけだと

動きが硬くなってしまう事があり

その良い姿勢で動きやすくするには

少しコツがいりますが

その事を重要視してない人もいて

そのせいで姿勢はいいけど動きが…

みたいな方も多く見られます。

これは自分たち教える側にもあって

他のダンススタジオから

習いに来た方をレッスンした経験だと

ただ動きやすい良い姿勢を教えている

ダンススクールは思ったよりも少ないのかな…

というのが個人的感想です。

美しい姿勢で

しなやかに踊れる！

ダイナミックに踊れる！

が、自分的には目指したい所なので

一人一人に合うパーソナルなレッスンで

姿勢を良くすると動きが硬くなったり

動きを良くすると姿勢が崩れたり

が

少しづつなくしていき

楽しいダンスがもっと楽しいダンスへと

感じてもらえるように

レッスンしていきたいと思います。