金曜日は幕張アルファベイでラテンサークル！ | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

金曜日は幕張アルファベイでラテンサークル！

毎週金曜日の１０時から１１時までは、幕張にあるレンタルスタジオ、幕張アルファベイでラテンのグループレッスンサークルをやっています。

サークルの前半はダンスDOJOイワミツのオーナー岩満が教えるグループレッスンの特徴でもある、身体が自由に動かせるようになれるストレッチ&エクササイズ！

ストレッチ&エクササイズは全て社交ダンスのテクニックに繋がるようになっていて、それを一つ一つ説明しながら行なっていきます。

身体の隅々まで意識して動かすことで、今まで動かすことが出来なかった部分を動かせるようになり、今まで上手く踊れなかったステップがより素敵に踊れるようになります。

他のグループレッスンとは違うので、最初こそ戸惑うこともあると思いますが、続ければイメージ通りに踊れるようになり、ダンスが今よりも楽しくなることは間違いありません！

レッスンの後半は短めのルーティンを音楽に合わせて踊ります。前半のストレッチ&エクササイズでの動きをステップの中に組みこんで説明していくので、前半の動きが身に付いてくると自然に上達していくという感じです。

本日のステップ

オープンヒップツイスト  2341 2341

アレマーナ                    2341 2341

キキウォーク                 2341 2341 2341

(ファンエンディング)

今日はウォークの時にしっかりと身体、特に背中を意識して動かすがテーマでした！

ワンポイント

向き合って踊るので身体の前側に意識がいきやすいですが、見られてるのは後ろ側ということを心がけましょう。肩甲骨のまわりが動かせられると動きにボリュームが出せるようになります。