金曜ラテンダンスサークル　inアルファーベイ幕張 | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

金曜ラテンサークル　inアルファーベイ幕張

　☆ルンバ　　4週目

幕張の金曜ラテンサークルの1月のルンバも

第4週になり基礎のルーティンも今回が最後です。

来週からはベーシックステップではありますが

少し見栄えのする応用のルーティンへ移行します。

とはいえ来週から初めて参加しても

しっかりと踊れるようにレッスンしていきますので

興味のある方は来月からでも参加お待ちしています！

本日のステップ

アレマーナ                   234(1)  234(1)

ロープスピニング               234(1)  234(1)

オープニングアウトR&L  234(1)  234(1) 

スパイラル                   234(1)  

アイーダ                      234(1)

今回のレッスンのテーマはスパイラルターンです。

本日のステップで書いてあるスパイラルはステップの

名前で、スパイラルターンは動きのことです。

ややこしいですが頭の片隅にでも

軽く入れておいてください。

カウントの（１）のところが今回のテーマ

スパイラルターンの場所です

　ワンポイントアドバイス

ぐらつかずに回るためにも目線が重要になっってきます。

なるべく目線を残しながら体の回転を継続して

限界になったら早く首を回して

一番先に目線を進む方向に決めます。

ダンス的には「首をきる」といいますが

首に力が入ってしまってると上手く回転できないので

それなりにリラックスして出来るように心がけましょう。
 

ロープスピニングの女性のステップは

スパイラルターンがいつもと違う回転方向なので

慣れるまで難しいと思いますが

回転（スパイラルターン・スピンなど）は

基本気を付けることは同じなので

目線と体を開かないようにすると

比較的うまく回転できると思います。

アルファーベイ幕張の金曜ラテンサークルは

ただいま新規会員を募集しています。

社交ダンス経験者はもちろんですが

社交ダンス未経験者の方でも大丈夫です！

しっかりと満足していただけると思いますので

お気軽にご見学下さい。

今なら無料で体験レッスンが受けられます。

この機会に是非どうぞ！