千葉市幕張アルファーベイ・金曜ラテンダンスサークル 3.7.2 | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

千葉市幕張アルファーベイ・

　金曜ラテンダンスサークル　3.7.2

後退からの踏み替えは難しいので…

船橋市西船橋の社交ダンス教室、ダンスＤOJOイワミツでは、様々な事情によりスタジオまで通えない方々のため、スタジオを飛び出し出張レッスンを行っております。社交ダンスは楽しく健康にもいい、年齢・性別に限らず継続しやすい習い事です。社交ダンスを習いたい。でも、近くに良いスタジオがない…そのようなことがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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毎週金曜日は幕張のレンタルスタジオ

アルファーベイに出張レッスンの日です。

今日から種目がルンバに変わり

７月は基礎のステップ

８月は応用のステップを

しっかり踊れるようにする予定です。

今月の種目

　ルンバ

キューバで生まれたダンスで

比較的ゆったりした音楽で

男女の愛を表現するダンス。

社交ダンスでは、一番踊られている

ラテンアメリカンの種目ですが

実は基礎になる動きも多く、

一番奥の深い種目です。

本日のステップ

オープンヒップツイスト

　２３４（1）　２３４（1）

ホッキースティック

　２３４（1）　２３４（1）

ニューヨーク

　２３４（1）　２３４（1）　２３４（1）

スポットターン

　２３４（1）

今日のワンポイント

今日のワンポイントはオープンヒップツイストか

ホッキースティックの間にある

ファンポジションです！

一つは

ファンポジションに入る時に

回転量が多くなってしまうと

後退ではなくサイドにステップしてしまうため

自分が思ったよりも

少なめな回転量を意識しましょう。

もう一つは

女子の踏み替えの時に足だけにならないように

床からのエネルギーで

右側のボディを持ち上げます。

この時、前の方から持ち上げて

腹部に集める意識があると

より身体を使って踊ることにつながります。

後退からの踏み替えは難しいので

横からの踏み替えの練習で感覚をつかみましょう！

以上

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「後退からの踏み替えは難しいので…」

でした。