木曜・金曜は蘇我・幕張で出張レッスン！ | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

木曜・金曜は

　蘇我・幕張で出張レッスン！

船橋市のダンススタジオ、ダンスＤＯＪＯイワミツは

西船橋のスタジオ以外にも蘇我や幕張でも

出張レッスンを開講しております。

暖かいを通り越して暑かったり

次の日には冬のような寒さだったりと

体調を崩しやすい週になっていますが

3月も半ばとなり今回が

3週目のチャチャチャレッスンです。

今回も簡単なステップですが

身体の使い方をメインにレッスンとなりました。

今回のステップ

スポットターン

　２３４＆１

アイーダ

　２３４＆１

ロック＆スポットターン

　２３４＆１　２３４＆１

ベーシックムーブメント1-2歩

　２３

スリーチャチャチャ・バック

　４＆１　２＆３　４＆１

ベーシックムーブメント6-7歩

　２３

スリーチャチャチャ・フォワード

　４＆１　２＆３　４＆１

今回も前回のレッスンに引き続き

体重を移す時に移動ではなく

運動することで自然に体重が移るが

テーマになっています。

今回のポイント

特にスポットターンやスイッチターンでは

身体の上体が突っ込むと

上手く回転が出来なくことが多いので

１歩目に体重が乗りきる前に

ボディアクションを起こすのを意識します。

個人的には足の上に立ってから

ボディアクションをするのではなく

ボディアクションを継続しながら

足の上に立つ方が

自然なウォークやその他の動きが

出来ると考えています。

チャチャチャのようにリズムの早い種目は

よりそういう意識を持った方が

踊っている中でのトラブルが

少なく済むと思うので

少し意識して踊ってみて下さい。

以上

船橋市西船の社交ダンス教室

ダンスDOJOイワミツのブログでした。