団体レッスン金曜『中級スタンダード』ワルツ第１週

query_builder 2018/01/29
団体レッスン
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こんばんは、祐樹です

イギリスより日本の千葉県の方が寒いとは…

また今週は雪予報なので皆様お気を付けください

 

 

今週のステップはこちら

ナチュラルスピンターン（回転量の少ない）

リバースターンの4～6歩

リバースコルテ

バックウィスク

シャッセ　フロム　 P.P．

ナチュラルスピンターン

ターニングロック

レフトウィスク

コントラチェック

シャッセ　フロム　P.P.

ナチュラルターンの1～3歩

以上でした

 

 

今回は第1週目ということでボックスから行いました

 

この練習でぐらついてしまった方は

 

ボディが上がっていない、もしくはお尻が抜けている可能性があります

 

 

年明けは体がうまく動かずイライラしますが…

 

僕と一緒にじっくり調子を上げていきましょう

 

 

 

祐樹

 

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