ダイエットや運動不足解消に 火曜サークル『中級ラテン』ルンバ第2週

query_builder 2018/04/10
団体レッスン
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こんにちは、祐樹です

最近の温度変化に対応できず困っております

寒暖差アレルギーなるものにやられ続けっぱなし

この時期辛い 😓

 

 

はてさて本日のステップはこちら

（オープンポジションから始める）

アレマーナ

オープニングアウト

アイーダ（Ending NO.3）

以上でした

 

 

今日はオープニングアウトを主にレッスン致しました

男女ともホールドを組んだ瞬間、ボディの動きが止まってしまうことが多いようです

 

組んでない時よりも更にボディ動かすよう意識しましょう

 

それでは、また次回

 

祐樹

 

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