たまには体重移動の確認から　水曜ラテンサークル

query_builder 2019/02/08
団体レッスン
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こんにちは、祐樹です

これまたアップし忘れたやつですね

 

 

そうです

 

毎週水曜20時は水曜ラテンサークルです

 

 

えっ

そんなサークル知らねえって

 

今、覚えなさい

 

 

ってことで

今回は体重移動をメインテーマにレッスン致しました

 

 

意外と疎かにしがちな体重移動…

 

 

たまにはかなりゆっくり背骨の動きを保ちながら

 

練習してみてください

 

変な汗が出ますから(笑)

 

 

また次回

 

 

祐樹

 

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