スパイラルがうまくできるように 火曜ラテンサークル

query_builder 2019/02/12
団体レッスン
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こんにちは、祐樹です

先週土曜日、そして昨日と雪が降りましたね

また今後も降るのでしょうか

 

 

さて、ルンバ第2週のステップはこちら

スリーアレマーナ

スパイラル

以上でした

 

それぞれのステップの中に女子はスパイラルが含まれています

 

女子はスパイラルの際に回り終わりの部分で気を抜かずに

次の1歩を出すまでボディの回転を継続させましょう

 

男子は手だけでリードしないように

しっかりボディを絞ったり、体重移動を行いましょう

 

 

次回もお楽しみに

 

 

 

祐樹

 

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