骨盤は高い位置に　火曜ラテンサークル

query_builder 2019/03/12
団体レッスン
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こんにちは、祐樹です

先日久々に高校の友人たちと飲みに行って参りました

楽しすぎて飲みすぎてしまい、痛い目に遭いました

反省…

 

 

さて、サンバ第2週のステップはこちら

クリスクロスボタフォゴ

フットチェンジ（女子スリーステップターン）

ボタフォゴ

クルザードウォーク＆ロック（2小節）

シャドーサーキュラーボルタ

コントラボタフォゴ

ランダバウト

コントラボタフォゴ

ランダバウト

コントラボタフォゴ

フットチェンジ

サンバウォーク in P.P.

以上でした

 

今回のステップは前回の終わりから

続けたものになります

 

 

クルザードウォーク＆ロック

バウンスアクションが継続できるように

骨盤を高い位置に保っておきましょう

 

 

また次回お楽しみに

 

 

祐樹

 

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