ダンスＤＯＪＯイワミツで新グループレッスン始まります！ | 新グループ＆リニューアルグループレッスン | ダンスDOJOイワミツも 祝!5周年 | 新着情報 | 船橋で実力のあるダンス講師たちが一人ひとりに合わせてレッスンしております

　新グループレッスン始まる！

西船橋のダンススタジオダンスＤＯＪＯイワミツにて

９月より新しいグループレッスンが始まります

 

ダンスＤＯＪＯイワミツでは普段のレッスンから　

無理なく動ける身体を手に入れる！

が一つのテーマとなっていて

色々なプログラムを用意しておりますが

今回、ダンサーのヨガと言われる話題の

ジャイロキネシス®がいよいよスタートします！

 

体に無理な負担をかけることなく

全身のバランスを整え体幹を鍛えることができ

トレーニングやジョギングの前後にも

手軽にできるのがメリットでもあります

 

もともとはダンサーのリハビリとして考案されたので

運動が苦手な人、しなやかな動きを身に付けたい人

姿勢をよくしたい人、柔軟になりたい人…

などの方々に適しています

 

もちろんインナーマッスルの強化が期待されるため

ダンスの技術力アップにも効果は絶大です！

 

ダンスをやっている方でも未経験者の方でも

日々の生活の中でもプラスになるジャイロキネシス®は

毎週水曜日　20：00～21：00

 

興味のある方はダンスＤＯＪＯイワミツまで

📞　047-333-7453

✉　dance.dojo.com@gmail.com 

までお問い合わせください