西船橋の社交ダンススクールで久々に踊る！ | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

久々に踊ると身体が動かない…

久々に踊ったら思った以上に

身体が動かなかった

西船橋の社交ダンススクール

ダンスDOJOイワミツのオーナー

岩満です！

年末の営業終了日から今日まで

一度もフロアーに立たたずに

軽い練習もしないでいたら

本当に身体って動かないですね💦

例年だと、元旦にスタジオに行き

少しだけ動いたりするのですが

今年は生徒さんの

『久しぶりだと身体が動かない』

という言葉を自ら実感するため

(決して怠けていた訳ではない！)

社交ダンスを始めて最長期間の

NOダンス時間を過ごしました😱

もう少し動けると思ってましたが

結果は生徒さんの言うとおり

自分の身体が自分の物じゃない…

悲惨な感覚に驚愕いたしました。

とりあえず２時間弱の時間をかけ

身体を動かしながら踊っていると

少しづつ感覚を戻ってきました。

とはいえ万全の状態に戻るには

(プロデモで躍りを見せれるレベル)

もう少し時間が必要そうです…

やっぱり継続的に続けることが

改めてどれだけ重要なのか

身に染みて理解できました！

今の状況ではなかなか普段通りに

レッスンに通うことも難しい人も

いるとは思いますが

定期的に身体を動かすことが

結果、その後の健康にも左右し

認知症や鬱病などを防げることも

良く言われていることなので

ダンスDOJOイワミツとしては

より一層の感染症対策をしつつ

全体的な休業はせずに

少しでも身体と心を軽くする

そんな癒しの場所として

頑張って行きたいと思います。

西船橋の社交ダンススクール

ダンスDOJOイワミツの岩満でした。