暑い夏が来る前に社交ダンスで引き締まった身体を！ | 社交ダンスは千葉県、市川のダンスDOJOイワミツ 本八幡スタジオ | ブログ

暑い夏が来る前に

　社交ダンスで引き締まった身体を！

不安定な天候が続いてましたが

今日は暑かったですね(;^_^A

そろそろ夏に向けて

引き締まった身体の準備を

始める季節じゃないですか？

社交ダンスなら楽しんで踊っているうちに

いつの間にか引き締まった身体を…

なんてことも夢ではありません！

現に自分自身もかなりの食事量ですが

平均以下の体重と体脂肪

見た目にもスリムと言っていい（と思う）

体型を維持し続けていますし

生徒さんも美しいスタイルです。

身体を引き上げて踊っている事

身体を絞る運動が多くあること

男性・女性共にヒールのあるシューズで踊るので

つま先立ちでの効果があること

日常ではほとんどすることがない後ろ歩きで

いつもと違う筋肉が使われること

などなど

社交ダンスを踊るだけで

美容に

または健康に

良いことがたくさんあります。

しかも社交ダンスはダイエットや

シェイプアップのためだけの運動と違い

楽しいので無理なく続けられます！

※ただいま実施中のキャンペーンもございますので

詳しくはスタジオまでお問い合わせください！

暑くなって身体のラインが出やすくなる前に

社交ダンスで引き締まった身体を

楽しく無理なく手に入れましょう！

以上

船橋市西船橋の社交ダンススタジオ

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「暑い夏が来る前に

社交ダンスで引き締まった身体を！」

でした。